Tapahtumahaku

Ma Ti Ke To Pe La Su
24252627282930
1234567
891011121314
15161718192021

Lastentapahtumat

Annen pilates

Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon syviä tukilihaksia. Opetan Pilateksen alkuperäisiä liikesarjoja siirtymällä liikkeestä toiseen. Harjoittelu sopii vasta-alkajista edistyneimpiin Pilates harrastajiin. Tunnin lopuksi teemme rentouttavan hengitys- tai muun rentoutusharjoituksen. Myös mindfulness-harjoituksia ja foam rullausta. Rauhallisesti etenevä tunti.
Anne Sällylä Muurarinkatu 6 33720 Tampere

Ajat
la 29.4.2017 klo 11-12 la 6.5.2017 klo 11-12 la 13.5.2017 klo 11-12
Paikka
Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Lindforsinkatu 5
33720 Tampere