Tapahtumahaku

Ma Ti Ke To Pe La Su
20212223242526
27282930123
45678910
11121314151617

Lastentapahtumat

Annen pilates

Tapahtuma ei ole enää voimassa.
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon syviä tukilihaksia. Opetan Pilateksen alkuperäisiä liikesarjoja siirtymällä liikkeestä toiseen. Harjoittelu sopii vasta-alkajista edistyneimpiin Pilates harrastajiin. Tunnin lopuksi teemme rentouttavan hengitys- tai muun rentoutusharjoituksen. Myös mindfulness-harjoituksia ja foam rullausta. Rauhallisesti etenevä tunti.
Anne Sällylä Muurarinkatu 6 33720 Tampere

Ajat
Paikka
Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Lindforsinkatu 5
33720 Tampere