Tapahtumahaku

Ma Ti Ke To Pe La Su
22232425262728
2930311234
567891011
12131415161718

Lastentapahtumat

Annen pilates

Tapahtuma ei ole enää voimassa.
Pilates on kehonhallintamenetelmä, jonka tavoitteena on kehittää voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja ryhtiä vahvistamalla kehon syviä tukilihaksia. Opetan Pilateksen alkuperäisiä liikesarjoja siirtymällä liikkeestä toiseen. Harjoittelu sopii vasta-alkajista edistyneimpiin Pilates harrastajiin. Tunnin lopuksi teemme rentouttavan hengitys- tai muun rentoutusharjoituksen. Myös mindfulness-harjoituksia ja foam rullausta. Rauhallisesti etenevä tunti.
Anne Sällylä Muurarinkatu 6 33720 Tampere

Ajat
Paikka
Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Lindforsinkatu 5
33720 Tampere