Tapahtumahaku

Ma Ti Ke To Pe La Su
18192021222324
2526272829301
2345678
9101112131415

Lastentapahtumat

Annen PumpStep

Tapahtuma ei ole enää voimassa.
PumpStep tunnilla käytetään välineenä levytankoa ja step-penkkiä. Harjoittelu voimistaa koko kehoa nopeasti. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa-ja lihaskestävyyttä. Askellukset penkille vahvistavat sydäntä, kehittävät tasapainoa ja rytmitajua. Harjoittelulla parannat kuntoasi ja hallitset painoasi. Tehokas ja energinen tunti.

Ajat
Paikka
Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Lindforsinkatu 5
33720 Tampere