Tapahtumahaku

Ma Ti Ke To Pe La Su
24252627282930
1234567
891011121314
15161718192021

Lastentapahtumat

Annen PumpStep

PumpStep tunnilla käytetään välineenä levytankoa ja step-penkkiä. Harjoittelu voimistaa koko kehoa nopeasti. Tavoitteena kehittää lihasvoimaa-ja lihaskestävyyttä. Askellukset penkille vahvistavat sydäntä, kehittävät tasapainoa ja rytmitajua. Harjoittelulla parannat kuntoasi ja hallitset painoasi. Tehokas ja energinen tunti.

Ajat
to 27.4.2017 klo 19-20 to 4.5.2017 klo 19-20 to 11.5.2017 klo 19-20
Paikka
Hervannan vapaa-aikakeskus, sali 108
Lindforsinkatu 5
33720 Tampere