Tapahtumahaku

Ma Ti Ke To Pe La Su
22232425262728
2930311234
567891011
12131415161718

Tulevia tapahtumia

Lastentapahtumat

HighRoller -kehonhuoltotunti

Tunnin tarkoituksena on rentouttaa rasituksen kipeyttämiä lihaksia, lisätä nivelten liikkuvuutta sekä vähentää mahdollista kipua ja särkyä. Takaamme, että tunnin jälkeen olosi on kevyempi ja rentoutuneempi. Sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta! Välineinä käytetään suomalaisia HighRoller -putkirullia. Tunteja ohjaavat PRoxima Finlandin fysioterapeutit.

HighRoller on nostettu jalkojen päälle, minkä ansiosta harjoitusasentojen ylläpitäminen on helpompaa kuin tavallisella, lattiantasossa olevalla, putkirullalla. Näin jaksat rullata ongelma-alueitasi pidempiä aikoja ilman voimakasta rasitusta niska-hartiaseudulle, olkapäihin ja käsivarsiin.

HighRoller mahdollistaa kehonhuollon myös ikääntyneille, ylipainoisille sekä niska-hartiavaivoista kärsiville ja kaikille, jotka kokevat tavallisen putkirullan käytön liian raskaaksi.

Tunnille voit ilmoittautua etukäteen osoitteessa:
http://www.proximafinland.fi/liikuntaryhmat/

KAVERITARJOUS!
Ota mukaasi yksi tai useampi kaveri! Saatte ensimmäisen kerran puoleen hintaan!

Ajat
Ajalla 13.9.2016-1.6.2017
ti klo 17-18 to klo 18-19
Paikka
Proxima Finland
Tampellan esplanadi 3A
33100 Tampere